명태껍질요리 썸네일형 리스트형 콜라겐 듬뿍 < 명태껍질 볶음 만들기 > 피부에 좋은 명태껍질 콜라겐 콜라겐 듬뿍 피부에 좋은 명태껍질 콜라겐 명태 껍질이 콜라겐이 많아서 피부에 정말 좋다고 하더라고요 ~!! 요즘 콜라겐이랑 석류즙을 챙겨먹는데 명태 껍질이 저분자 콜레겐으로 흡수가 좋다고 해서 먹고 싶더라고요 ㅎㅎㅎ 맛있게 먹을 수 있게 명태 껍질 볶음을 만들었어요 몸에도 피부에도 좋은 명태껍질 맛있게 먹는 방법을 알려드릴게요 ~~~ 명태 껍질은 먼저 손질을 해줘야 돼요 먼저 지느러미와 꼬리 등 지저분한 곳은 가위로 잘라서 정리를 해줍니다 이렇게 지저분한 것들을 다 제거해서 먹기 좋은 사이즈로 잘라주세요 좌 - 손질한 부분 / 우 - 버리는 부분 명태는 어류 콜라겐으로 체내 흡수율이 84% 나 된다고 해요 우리의 피부는 콜라겐이 75% 정도 차지하는데 명태(북어)는 콜라겐을 원상 복구하는데 도움을 주는 .. 더보기 이전 1 다음
