콩나물국만들기 썸네일형 리스트형 맛있는 < 오징어 콩나물국 , 오징어 새우 콩나물국 > 맛있게 끓이는법 맛있는 맛있게 끓이는법 오늘은 시원 칼칼한 오징어 새우 콩나물국을 만들거예요. 해장으로도 딱이죠 ~? 오징어 콩나물국에 새우를 넣은국! 만들면서 오징어 새우 콩나물 효능도 알려드릴게요. ~ 콩나물은 비타민 C와 아스파라긴산이 풍부하게 들어있어 우리 몸에서 알코올을 해독하는 데 도움을 준다고 합니다! 섬유소는 장내 숙변을 완화해 변비 예방을 돕고 장을 건강하게 만드는 효능있지요. ~ 미리 손질해서 소분해서 냉동실에 얼려둔 오징어 ! 오징어는 빈혈 , 폐경에 따른 트러블에 효과가 있다고 하네요. ~ 새우도 다 손질하고 씻어서 6개씩 냉동실에 얼려둔답니다 ! 이렇게 손질해서 소분해놓으면 음식해먹을때 너무 편해요. ~ 새우는 몸을 따듯하게하고 호역이나 급성두드러기에 걸렸을때 몸 속에 남아있는 독소를 배출하는 역.. 더보기 이전 1 다음
