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아이도 좋아하는 < 햄 김치볶음밥 만들기 > 쉽고 맛있는 김치볶음밥 만들기 아이도 좋아하는 쉽고 맛있는 김치볶음밥 만들기 오늘은 아침을 안 먹었더니 꼬르륵 소리에... 쉽고 빠르게 만들어 먹을수 있는 햄 김치 볶음밥을 준비했어요 ~ 간단한 재료로 정말 꿀맛인 볶음밥을 만들어볼게요 아이들도 좋아하는 김치볶음밥 레시피 스팸이나! 리챔! 그 외의 집에 있는 햄을 준비하면 돼요! 저는 스팸보다 리챔이 짜지 않아서 더 맛있더라고요 ㅎㅎ 예전에 햄세트 선물을 받아서 잔뜩 있답니다 ^^ 먹어도 먹어도 줄지 않는... 굴러다니는 햄을 준비해주세요 햄은 잘게 다져주세요! 파는 많이 넣지 않으셔도 되고요! 파 기름 낼 정도로 적당량 다져주세요 ~ 파 기름을 내야지 맛있더라고요 ^^ 김치볶음밥엔 김치가 필수 ~~~ 김치도 잘게 다져주세요 볶음밥을 할 땐 재료들이 잘게 다져서 들어가야지 맛이 골고루.. 더보기
야식 < 갑오징어 무침 > 오징어 초무침 , 매콤한 갑오징어 무침 만들기 야식 오징어 초무침 , 매콤한 갑오징어 무침 만들기 출출한 저녁 야식 메뉴를 준비했어요 ! 집에 손질된 갑오징어를 사용해서 너무 간편하고 입맛돋는 새콤달콤 갑오징어 초무침을 만들어 볼게요 ~ ^^ 노란색 파프리카의 효능 ! 비타민이 풍부하여 스트레스 해소에 좋으며 폴리페놀 성분은 혈관 건강에 도움을 준다고 합니다 당근의 효능은 비타민A의 함량이 높아서 시력보호에도 좋은식품이구요 항암효과, 혈관건강에도 좋답니다 당근은 채를 썰어서 준비해줍니다 집에있는 재료들을 사용하면되요 ! 양파도 먹기 좋게 썰어주세요 ~ 저는 매콤한걸 좋아해서 양념에 넣을 청양고추 2개도 다져서 준비했어요 미나리등 다른 야채가 더 있으면 같이 준비하면 좋아요 ~ 저는 미나리 대신 상큼한 파프리카를 넣었어요 손질된 갑오징어 ! 갑오징어철.. 더보기
백파더 시청자 돼지고기 레시피 응모 < 돼지고기 덮밥 > 간장돼지고기 덮밥 간장돼지고기 덮밥 고기 마니아 특집 한돈으로 맛있게 즐기는 레피시 응모 이벤트를 하더라구요 조건 1 . 한돈 ' 뒷다리살' 부위를 활용한 레시피 조건 2 . 고기를 포함한 재료의 가격은 1만원 이하로 제한 (각종양념재료 제외) 어제 사온 한돈돼지 뒷다리살로 뭘 만들까 고민하다.. 간장 돼지고기 덮밥을 만들어봤어요! 양파와 당근을 썰어서 준비해주세요 ~ 팽이버섯은 넣어도 되고 안넣어도 되요 ! ㅎㅎ 조건에 한돈 ' 뒷다리살 ' 부위를 사용하라는 조건이 있기에! 어제 마트가서 사왔어요 ㅎㅎ 엄청 싸더라구요 500g (3,000원) 만원어치 사왔어요 ㅎㅎ 다른요리도 해먹으려구요 제일 인기없는 부위라고 하시는...뒷다리살! 적당한 크기로 썰어 준비해 주.. 더보기
집에서 즐기는 맛집 < 셀러브리티 버거 > 수제버거 맛집 , 배달음식 얼마 전 수제버거가 너무 땡겨서 찾아보게 된 한티역 근처에 있는 수제버거 맛집! 맛있다고 소문난 셀러브리티 버거를 집에서 즐겨보았어요 ~ 가끔은 맛집 음식들을 집에서 즐기는 것도 나쁘지 않은 것 같아요 아무래도.. 코로나 때문에 더 그렇긴 하죠... ㅎ.. 저는 더블 베이컨 치즈버거 (11,800) 바비큐 치폴레 후라이즈 (6,200) 배달 팁 (4,000) 총 (22,000) 배달은 20분 정도 걸렸고요! 생각보다 음식도 식지 않고 빠르게 왔어요 ~ 짠! 바로 꺼냈을 때의 모습이에요 비주얼 미쳤네요 정말... 냄새도 굿... 저는 프랜차이즈 햄버거들은 별로 안 좋아하는데 수제버거는 좋아해요 ㅎㅎ 더블 베이컨 치즈버거부터 살펴볼게요 패티에 베이컨 패티에 베이컨 .... 도톰..... 이건 맛이 없을 수가.. 더보기
청경채 된장무침 < 청경채 무침 > 청경채 반찬만들기 청경채 된장무침 청경채 반찬만들기 집 냉장고 야채실에 몇주전부터 방치된 청경채 요 아이를 어떻게 처리를 해야되는데 .. 만들기 편하면서 입맛돋는 반찬을 만들어 볼게요 ~~ 청경채 효능부터 알려드릴게요 ~ 개인적으로 청경채를 좋아하는데요 ! 청경채는 식이섬유가 풍부해서 장활동을 활발하게 도와준데요 요즘같은 때 중요한 ! 면역력에도 도움을 주구요 고혈압 예방, 임산부에게도 좋고 뼈와 치아를 튼튼하게해줘서 남녀노소 모두에게 좋은 음식이네요 이렇게 2등분으로 잘라줘도 되구요 ~ 저는 하나하나 떼어서 준비했어요 ! 한번에 많이하는것보다 만들기 쉽기 때문에 먹을만큼만 조금씩 만들어 먹어도 좋을것같아요 아삭아삭 ~ 청경채를 살짝 데쳐줄거예요 물을 올리고 소금을 약간 넣어주세요 이제 물이 끓는 동안 양념을 준비할게요 .. 더보기
뽀얀 국물 고소한 < 가자미 미역국 > 느낌대로 만들기, 완도미역 뽀얀 국물 고소한 느낌대로 만들기, 완도미역 저는 미역국을 좋아해요 ㅎㅎ 냉동실에 가자미가 있어서 오늘은 가자미 미역국을 만들어 볼게요 ~ 미역은 완도 미역이 최고죠 ! 남자친구의 아는 친구분께서 완도미역을 보내주셨어요 ~ 1미터 넘는것같아요 감사합니다 ^^ 작년에 받은 미역은 다 먹고 오늘 새 미역 개봉 미역을 적당량 꺼내서 찬물에 불려줄게요 불리는 동안 미역 효능 알려드릴게요 미역은 칼슘이 풍부해서 뼈를 튼튼하게 하고 저열량, 저지방 식품으로 다이어트에 좋고 '변비' 도 예방해준데요 ~ 언니네도 조금 가져다 줘야겠어요 ^^ 가자미는 생가자미 쓰셔도 되시구요 저는 냉동으로 이쁘게 손질되어있는 가자미를 쓸게요 ! 두마리 준비 ~ 저는 살코기가 많아야 좋아요 가자미는 고단백 식품으로 뇌에 필요한 에너지를 .. 더보기
한티역 족발 맛집 < 오목집 > 매운족발 오목집 한티점 한티역 족발 맛집 매운족발 오목집 한티점 한티역에 있는 오목집에 다녀왔어요 ~ 스트레스 받는 일로 매운 음식이 땡겨서 찾아보게된 오목집 ! 매운족발로 스트레스를 뿌셔볼게요 ~~ 오목집 한티점 / 매일 11:00~01:00 롯데백화점 뒷편 2층에 자리잡고있네요 찾아가기 쉬워요 ㅎㅎ! 주차요금이 적혀있어서 찍어왔으나 오목집엔 발렛비 2,000원만 내면 최대 2시간 무료주차라고 하네요 ^^ 족발 전문 오목집 들어가는 입구에서부터 오목집~ 오목오목 이름이 귀엽네요 ㅎㅎ 옛날 시골밥집 느낌아닌가요 ? 들어가기전 입구에 가격들이 나와있어서 기다리는동안에도 편하게 볼수 있어요 ~ 6시 30분쯤 갔는데 웨이팅 없이 편하게 들어갔답니다 일찍와서 그런지 자리가 널널했어요 ㅎㅎ 7시 지나고나서부터 손님들이 오시더라구요 내부.. 더보기
뜨끈한 < 삼겹살 순두부찌개 > 진한 국물, 얼큰한 순두부찌개 만들기 뜨끈한 진한 국물, 얼큰한 순두부찌개 만들기 오늘 날씨가 너무 춥더라구요 ~ 쌀쌀한데 다들 감기 코로나 조심하세요 ㅎㅎ 오늘은 집에 있는 순두부 유통기한이 가까워져서 순두부찌개를 만들었어요 ~ 고기를 넣어야지 좀 더 진한 맛이 나더라구요 ! 삼겹살로 진한 국물 맛을 낸 삼겹살 순두부찌개 ~ 순두부의 효능 ! 고단백 식품으로 다이어트에 적합하다고 해요 소화도 잘되고 저칼로리로 부담없죠 이제보니까 유통기한이 가까워진게 아니고 유통기한이 11.17일자로 이미 지났네요 하지만 만들고 나서 사진보고 알았답니다 ^^ 헤헷 양파를 송송송 썰어주세요 모양은 중요하지 않아요 어차피 뱃속으로 들어가니까요 ^^ 아무래도 좀 칼칼 ~ 하고 얼큰해야지 캬 ~ 이맛이야 하죠 ? 청양고추는 취향에 맞게 썰어 준비해주세요 ^^ 송송.. 더보기

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